Olen totaallisen kyllästynyt etten saa siirrettyä kuvia koneelle.. Siirretään sitten puhelimesta :)
Marjasmoothie
1 banaani
200g mustaherukoita/mustikoita
1-2 rkl tyrniä
1 tl inkivääriä
1 rkl chian-siemen
1½ tl nokkosrouhetta
jugurttia
vanilja soijamaitoa/maitoa
Kuori ja paloittele banaani tehosekoittimeen. Lisää loput ainekset ja sekoita tasaiseksi. Jugurttia ja maitoa sen mukaan kuinka juotavaa haluaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti