Metsästä ja suolta käytiin hakemassa vitamiineja.
Mustikka-lakkasmoothie
2 dl mustikoita
2 dl lakkaa
reilu ½ dl kaurahiutaleita
1½ rkl chiansiemeniä
3 dl jugurttia
maitoa
Kaada kaikki ainekset kippoon tai tehosekoittimeen. Soseuta tehosekoittimella tai sauvasekoittimella.
Jatka tarvittaessa maidolla niin saat juotavaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti